¡Bienvenida a Sana y Florece, un programa de coaching en línea diseñado exclusivamente para mujeres como tú!
¿Sientes que ha llegado el momento de realizar un cambio positivo en tu vida? 'Sana y Florece' es un programa digital diseñado para proporcionarte las herramientas y el apoyo necesarios para emprender una transformación y descubrir tu mejor versión.
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Sé que enfrentas desafíos en tu vida diaria. Puede que te sientas estresada, sin energía o atrapada en una rutina. Quizás estás en búsqueda de un propósito más profundo en tu vida.
En 'Sana y Florece', te ofrecemos la flexibilidad de elegir cómo deseas participar en este viaje de autodescubrimiento. Puedes optar por inscribirte en nuestro programa completo de 6 meses, donde cada semestre te llevará más cerca de tu mejor versión. Pero eso no es todo; también te brindamos la opción de pagar por módulo. Esto significa que puedes avanzar a tu propio ritmo.
¿Qué encontrarás en Sana y Florece?
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Descubrirás tu verdadera esencia y desatarás tu potencial oculto.
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Aprenderás a abrazar la alegría y la gratitud en tu vida diaria.
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Desarrollarás habilidades prácticas para enfrentar desafíos y superar obstáculos.
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Obtendrás herramientas para nutrir tu bienestar físico y emocional.
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Conectarás con una comunidad de mujeres fuertes y solidarias.
No importa en qué etapa de la vida te encuentres; Sana y Florece te ayudará a encontrar claridad, confianza y propósito en tu camino. La autotransformación y el crecimiento personal son posibles para ti, y estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino.
Te ayudará a sanar y florecer en todos los aspectos: mente, cuerpo y espíritu.
En 'Sana y Florece', nuestro compromiso es mantener este programa siempre fresco y lleno de recursos actualizados. Constantemente estamos agregando nuevas herramientas, sesiones en vivo y materiales para enriquecer tu experiencia de transformación.
Únete ahora a 'Sana y Florece' y personaliza tu viaje hacia una versión más vibrante y plena de ti misma. La elección es tuya, y estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino.
¡YAMILKA ES UNA PERSONA TAN INSPIRADORA Y EMPODERANTE!
Me ayudó a conectar con mi pasión, amor por mí misma, identidad y poder personal.
- Ashley
Fotógrafa & Creadora
El programa Sana y Florece está oficialmente abierto para inscripciones en lista de espera
Cuando te unes al programa Sana y Florece, aprenderás cómo crear una transformación profunda y duradera a través de estos pasos:
Mentalidad Basada en la Neurociencia
Aprenderás cómo la ciencia detrás de la mente puede liberarte de pensamientos limitantes. Descubrirás estrategias respaldadas por la neurociencia para superar tus miedos y acoger tu poder interior.
Espiritualidad como Sanación
Explorarás prácticas espirituales que te ayudarán a sanar heridas emocionales y encontrar la paz interior. Aprenderas a ser tu propia guia en tu viaje espiritual para liberarte de traumas pasados y conectar con tu ser más auténtico.
Poesía como Método de Sanación
Descubrirás el poder transformador de la poesía como herramienta de sanación. Aprenderás a utilizar la escritura poética para liberar emociones, reprogramar tu mente y florecer en la alegría.
Además, en 'Sana y Florece', siempre estamos trabajando para brindarte lo mejor. Ofrecemos valiosos recursos adicionales, como el libro 'Bienvenida Alegría' en formato digital y en audio. También tendrás acceso a un foro exclusivo y una amplia variedad de materiales extras que se actualizan constantemente. Estos recursos están diseñados para enriquecer aún más tu experiencia de transformación y sanación a medida que avanzas en tu viaje.
6 modulos de implementacion
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Es importante destacar que puedes realizarlos a tu propio ritmo, un módulo a la vez, para llevarte desde el primer paso hasta la culminación en tu viaje de autoconocimiento y sanación con 'Sana y Florece
Sesiones en vivo
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Sesiones en Vivo de Preguntas y Respuestas: Únete a nuestras sesiones interactivas y en tiempo real, donde tendrás la oportunidad de hacer preguntas directas y recibir orientación personalizada.
Recursos Adicionales
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Además de nuestros propios materiales, te ofrecemos acceso a una variedad de recursos de otros guías y expertos en el campo. Estos recursos pueden incluir enlaces a videos, lecturas, y más, para enriquecer aún más tu experiencia.
foro exclusivo
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Una Comunidad Increíble de Mujeres Valientes que entienden tu proceso, te motivan y están comprometidas con su propio crecimiento, están aquí para brindarte un espacio donde puedas dar el paso hacia tu próximo nivel.
Bienvenida Alegría
Libro Inspirador Incluido
Como parte de 'Sana y Florece', recibirás mi inspirador libro de autoayuda "Bienvenida Alegría" en formato digital y de audio. Este libro está diseñado para acompañarte en tu viaje hacia la sanación y el crecimiento personal, brindándote una fuente de inspiración constante a lo largo de tu transformación.
Conoce a Yamilka Noa, instructora del Programa
Soy Yamilka Noa, mentora de vida y amante de la transformación. Nacida en Cuba y actualmente viviendo en Costa Rica, mi misión es guiar a mujeres hacia la sanación y el florecimiento.
A lo largo de mi vida, he desafiado fronteras y explorado el mundo, enfrentando mis propios miedos y sanando heridas.
La poesía ha sido mi refugio y mi liberación, con 8 libros de poesía y un libro de autoayuda, 'Bienvenida Alegría', publicados.
A través de mi experiencia personal en mentalidad, espiritualidad y escritura, he ayudado a mujeres a conectar con su yo interior y sanar.
Ahora, quiero ser tu guía en este viaje hacia tu mejor versión.
Te estarás preguntando:
¿Este programa es adecuado para mí?
Buena pregunta. Permíteme repasar los 5 tipos de personas para las cuales se diseñó este programa para que puedas evaluar si es adecuado para ti.
✿ VIVES EN CONSTANTE TEMOR AL FRACASO
El miedo al rechazo se origina en nuestro miedo al dolor, lo que nos lleva a limitar nuestros pensamientos y a alejarnos de los demás para evitar el rechazo. Esto, a su vez, nos impide expresar nuestros verdaderos sentimientos. Pero recuerda, la conexión con los demás es clave para el crecimiento personal.
✿ QUIERES UNA VIDA DIFERENTE PERO LE TEMES AL CAMBIO
Pensar en el cambio te genera incertidumbre. Tienes miedo de no poder hacer algo diferente, te hace dudar de tus habilidades. Cargas muchas inseguridades porque en el fondo temes no ser capaz y no ser suficiente.
✿ MIEDO A EXPERIMENTAR MÁS DOLOR Y TRAUMA
Cada oportunidad parece un gran riesgo y temes experimentar el mismo dolor que antes, por lo que te proteges cerrándote y casi dándote por vencido.
✿ MIEDO AL ÉXITO
Aquí tienes algunas de las preguntas que te harás si temes al éxito: ¿Seré feliz con la persona en la que me convertiré? ¿Tendré más presión? ¿Realmente soy capaz de mantener el éxito?... ¿Te identificas?
✿ MIEDO ANTE LA ADVERSIDAD
Tienes miedo de recordar fracasos y dolor del pasado. Temes desencadenar sentimientos que no deseas sentir de nuevo. Crees que las sombras del pasado se volverán más presentes."
¿Es este el paso adecuado para mí?
ESTO ES LO QUE DEBES CONSIDERAR:
Sabes que estás aquí para vivir una vida más plena, tienes sueños que deseas alcanzar y solo al dejar ir el miedo podrás hacerlo realidad.
Quieres comenzar un nuevo proyecto, pero tienes creencias limitantes como 'No soy lo suficientemente bueno, ¿y si fracaso?'... pero en el fondo sabes que este cambio es parte de tu propósito en la vida.
Estás lista para brillar con tu luz y sentir alegría, porque vivir en la sombra del miedo ya no te representa, sabes que eso no eres tú.
Puede que no sea un proceso de unos pocos días, pero será el inicio de un proceso que, con el tiempo, se convertirá en tu activo más valioso en la vida y uno que podrás aplicar en cualquier área de tu vida.
¿Estás lista para Sanar y Florecer?
LAS AMABLES PALABRAS DE ELLAS
Ashley, Fotografa
¡Yamilka es realmente una de las mejores personas en el planeta! Es verdaderamente una de las personas más compasivas, empáticas, generosas, cariñosas, amorosas y solidarias que jamás haya conocido. Confío plenamente en ella, y ha estado allí para mí en tantas situaciones diferentes. Está tan entregada a su gente y a su trabajo. Es un alma hermosa, trabajadora y amorosa.
Michaela, Maestra
Conocí a Yamilka cuando llegue a Samara, Costa Rica, y fue muy acogedora y me hizo sentir realmente segura y apoyada.
Yamilka es una persona extremadamente genuina, amable, dedicada y trabajadora. Puede aportar muchas de sus experiencias para ayudar a otros con sus miedos e inseguridades.
Vevian, Coach
Conocí a Yamilka el verano pasado mientras vivía en Samara, Costa Rica. Me atrajo su personalidad amable y llena de energía. Nos hicimos amigas instantáneamente. Ella me ayudó a superar una situación muy difícil en la que me encontraba, y fue extremadamente cálida, empática y alentadora. No sé cómo habría sobrellevado esta situación sin ella.
Garantía de satisfacción
En Sana y Florece, creemos en tu transformación personal.
Queremos que sepas que nuestro programa de coaching de mentalidad y espiritualidad es una inversión en ti misma. No ofrecemos reembolsos, pero siempre estamos aquí para acompañarte en este viaje.
Nuestro equipo de apoyo está dedicado a tu bienestar.
Si tienes preguntas o necesitas asistencia, no dudes en contactarnos.
Estamos listos para brindarte orientación y apoyo en cada etapa de tu crecimiento. También te ofrecemos la flexibilidad de cancelar tu suscripción en cualquier momento, de manera sencilla.
Agradecemos la confianza que has depositado en Sana y Florece y estamos comprometidos en ser parte de tu camino hacia una mente y espíritu más saludables. ¡Estamos aquí para ayudarte a florecer y crecer!
Permíteme ser tu guía y ofrecerte las herramientas y el apoyo que necesitas para descubrir tu mejor versión. ¡Únete a nosotras y comencemos juntas este emocionante viaje hacia la sanación y el florecimiento!
SANA Y FLORECE
¡Nunca es tarde para sanar, transformar y darle la bienvenida a la alegría!
En este programa exclusivo para mujeres que desean convertirse en su mejor versión, sanar y florecer, exploraremos:
❁ Mentalidad Basada en la Ciencia:
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Comprender el poder de la mentalidad y su impacto en el crecimiento personal.
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Técnicas para identificar y superar creencias limitantes y la auto-duda.
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Herramientas para cultivar una mentalidad positiva y empoderadora.
❁ Exploración Espiritual:
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Introducción a la espiritualidad y su papel en la transformación personal.
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Meditaciones y ejercicios guiados para conectarse con la sabiduría interior.
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Prácticas para desarrollar la intuición y la atención plena.
❁ Poesía como Proceso de Sanación:
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Descubrir los beneficios terapéuticos de la poesía para la sanación emocional.
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Explorar diferentes formas poéticas y su potencial expresivo.
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Ejercicios de escritura y estímulos para canalizar emociones y promover la autoexpresión.
❁ Herramientas y Técnicas:
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Ejercicios prácticos y actividades de autorreflexión y autoconciencia.
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Estrategias de establecimiento de metas y planes de acción para el crecimiento personal.
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Técnicas para gestionar el miedo, abrazar el cambio y fomentar la resiliencia.
❁ Recursos para tu Avance a la Alegría:
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Colección seleccionada de libros electrónicos, artículos y recursos sobre mentalidad, espiritualidad y poesía.
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Lecturas recomendadas adicionales para una exploración e inspiración más profundas.
❁ Comunidad y Apoyo:
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Acceso a una comunidad en línea privada para participantes del programa para conectarse y compartir experiencias.
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Sesiones de preguntas y respuestas y llamadas de coaching grupal para recibir apoyo personalizado.
¿Aún tienes inquietudes persistentes acerca de unirte a Sana y Florece? ¡NUESTRO EQUIPO DE GUÍAS ESTÁ AQUÍ PARA AYUDARTE!
Están disponibles en línea y listas para abordar todas tus preguntas e inquietudes sobre si este programa es la elección adecuada para ti.
¿Sientes cierta incomodidad sobre dar este paso?
No te preocupes, aquí encontrarás personas reales que desean brindarte claridad y apoyo.
¡Comparte tus preguntas con NUESTRO EQUIPO DE GUÍAS DE Sana y Florece hoy mismo!"
¿Preparada para florecer?
Con este programa, tendrás la oportunidad de experimentar la misma transformación que yo viví y que ha impactado positivamente la vida de muchas otras mujeres. A través de las prácticas, ejercicios y recursos que compartiré contigo, podrás comprender tus miedos de manera más profunda y reflexionar sobre los próximos pasos hacia tu nueva vida. ¡Estoy emocionada de ser tu guía en este viaje!
SORORIDAD
Una parte fundamental de nuestro compromiso es brindar acceso a mujeres de bajos recursos que desean participar en nuestro programa de empoderamiento. Para hacerlo posible, hemos diseñado un sencillo formulario de aplicación en línea.
Este formulario es tu primer paso hacia un viaje de empoderamiento y crecimiento personal. Queremos conocer más sobre ti, tu situación y tus metas para asegurarnos de que el programa sea una excelente oportunidad para tu desarrollo.
Por favor, tómate un tiempo para completar el formulario de aplicación. Tus respuestas son confidenciales y serán evaluadas cuidadosamente.
📝 Acceder al Formulario de Aplicación
En el formulario, te pediremos información sobre tu situación actual, tus motivaciones para unirte al programa y cómo crees que este puede beneficiarte. No hay respuestas incorrectas; simplemente queremos conocerte mejor.
Una vez que hayas enviado tu solicitud, nuestro equipo revisará todas las aplicaciones y seleccionará a las mujeres que mejor se ajusten a los criterios establecidos. Nuestra meta es crear un entorno inclusivo donde todas las mujeres tengan la oportunidad de crecer y alcanzar sus objetivos.
¡Gracias por tomar este primer paso hacia tu empoderamiento! Estamos emocionadas de conocerte y de acompañarte en tu viaje hacia el éxito.